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睡眠分析アプリのヘルプ＆サポート

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睡眠概要

日別の睡眠データを詳細に確認できます

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トレンド分析

過去2週間の睡眠パターンをグラフで表示

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一貫性スコア

睡眠時間の規則性を数値で評価

❓ よくある質問（FAQ）

Q: アプリにデータが表示されません
A: 以下をご確認ください：
  • Apple Watchを装着して睡眠を計測しているか
  • ヘルスケアアプリの権限設定が有効になっているか
  • iPhoneの「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「ヘルスケア」で当アプリが許可されているか
Q: 睡眠データの精度について
A: 当アプリはApple Watchが計測したデータを使用しています。より正確なデータを得るために：
  • Apple Watchを正しく装着してください
  • 就寝時にApple Watchの充電が十分であることを確認してください
  • Apple Watchの睡眠モードを有効にしてください
Q: データのプライバシーは大丈夫ですか？
A: はい、完全に安全です。当アプリは：
  • データをデバイス内でのみ処理します
  • 外部サーバーにデータを送信しません
  • 第三者とデータを共有しません
  • 詳細はプライバシーポリシーをご確認ください
Q: アプリが重い・動作が遅い
A: 以下をお試しください：
  • アプリを完全に終了して再起動
  • iPhoneの再起動
  • iOSが最新バージョンであることを確認
  • ストレージ容量に十分な空きがあることを確認

📋 システム要件

🔧 トラブルシューティング

⚠️ ヘルスケア権限の設定方法

  1. iPhoneの「設定」アプリを開く
  2. 「プライバシーとセキュリティ」をタップ
  3. 「ヘルスケア」をタップ
  4. 「睡眠分析」アプリを選択
  5. 「睡眠分析」の項目をオンにする
  6. アプリに戻って画面を更新する

🔄 データが更新されない場合

  1. 睡眠概要画面を下にスワイプして更新
  2. ヘルスケアアプリを開いて最新データを確認
  3. アプリを完全に終了して再起動
  4. Apple Watchが同期されていることを確認

💡 より良い睡眠のためのヒント

📧 お問い合わせ

上記で解決しない問題や、その他のご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

開発者： MOTOKI FUJIWARA
対応時間： 平日 9:00-18:00

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